Hatha-Yoga (Online-Kurs: Livestream)
In diesem Online-Angebot üben Sie Hatha-Yoga: Sie verbinden Asanas (Körperhaltungen) mit dem Atem, üben Prananyama (Atemtechniken) und meditative Elemente – so kann der unruhige Geist ruhiger werden. Es ist ein sanft kräftigendes, individuell abgestimmtes Üben (Varianten). Stabilität und Leichtigkeit können sich so einstellen. T.K.V. Desikachar wurde gefragt: "Wohin komme ich mit Yoga?" und er antwortete: "Du hast dich von dir selbst entfernt – Yoga bringt dich zurück zu dir selbst."
Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke
Hinweis: der Unterricht findet statt am 6. Oktober, 13. Oktober, 20. Oktober, 1. Dezember, 8. Dezember, 15. Dezember 2026 und 12. Januar, 19. Januar, 26. Januar, 2. Februar 2027
Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke
Hinweis: der Unterricht findet statt am 6. Oktober, 13. Oktober, 20. Oktober, 1. Dezember, 8. Dezember, 15. Dezember 2026 und 12. Januar, 19. Januar, 26. Januar, 2. Februar 2027
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 2
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
2 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 3
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
3 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 4
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
4 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 5
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
5 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 6
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
6 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 7
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
7 Dienstag • 12. Januar 2027 • 17:00 – 18:15 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 8
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
8 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:00 – 18:15 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 9
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
9 Dienstag • 26. Januar 2027 • 17:00 – 18:15 Uhr Virtuelles Klassenzimmer -
- 10
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 17:00 – 18:15 Uhr
- Virtuelles Klassenzimmer
10 Dienstag • 02. Februar 2027 • 17:00 – 18:15 Uhr Virtuelles Klassenzimmer
Hatha-Yoga (Online-Kurs: Livestream)
In diesem Online-Angebot üben Sie Hatha-Yoga: Sie verbinden Asanas (Körperhaltungen) mit dem Atem, üben Prananyama (Atemtechniken) und meditative Elemente – so kann der unruhige Geist ruhiger werden. Es ist ein sanft kräftigendes, individuell abgestimmtes Üben (Varianten). Stabilität und Leichtigkeit können sich so einstellen. T.K.V. Desikachar wurde gefragt: "Wohin komme ich mit Yoga?" und er antwortete: "Du hast dich von dir selbst entfernt – Yoga bringt dich zurück zu dir selbst."
Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke
Hinweis: der Unterricht findet statt am 6. Oktober, 13. Oktober, 20. Oktober, 1. Dezember, 8. Dezember, 15. Dezember 2026 und 12. Januar, 19. Januar, 26. Januar, 2. Februar 2027
Bitte bereitlegen: Yogamatte, Kissen, Decke
Hinweis: der Unterricht findet statt am 6. Oktober, 13. Oktober, 20. Oktober, 1. Dezember, 8. Dezember, 15. Dezember 2026 und 12. Januar, 19. Januar, 26. Januar, 2. Februar 2027
