Fit ab 50
Für alle Aktiven und solche, die es werden wollen.
In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.
Bitte mitbringen: großes Handtuch
In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.
Bitte mitbringen: großes Handtuch
In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 27. September 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
1 Mittwoch • 27. September 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 2
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
2 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 3
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
3 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 4
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
4 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 5
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
5 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 6
- Mittwoch, 08. November 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
6 Mittwoch • 08. November 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 7
- Mittwoch, 15. November 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
7 Mittwoch • 15. November 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 8
- Mittwoch, 29. November 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
8 Mittwoch • 29. November 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 9
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
9 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
10 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 11
- Mittwoch, 20. Dezember 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
11 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 12
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
12 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 13
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
13 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 14
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
14 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport -
- 15
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Zentrum für Gesundheitssport
15 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Zentrum für Gesundheitssport
Fit ab 50
Für alle Aktiven und solche, die es werden wollen.
In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.
Bitte mitbringen: großes Handtuch
In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
In diesem Kurs stehen Freude an der Bewegung und ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Schwerpunkte sind dabei Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitsschulung und Entspannungsübungen.
Nach Kursende können Sie den Entspannungsbereich (Hydro-Jet-Massage-Liege nutzen). Die Kosten hierfür sind beim Kursleiter zu entrichten.
Bitte mitbringen: großes Handtuch
In Kooperation mit medi train
Bewegungstherapie • Physiotherapie
-
Kosten85,00 €
- Kursnummer: 23W507106
-
StartMi. 27.09.2023
18:00 UhrEndeMi. 31.01.2024
19:00 Uhr
