Pilates
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 07. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
1 Donnerstag 07. März 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 2
- Donnerstag, 14. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
2 Donnerstag 14. März 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 3
- Donnerstag, 21. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
3 Donnerstag 21. März 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 4
- Donnerstag, 11. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
4 Donnerstag 11. April 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 5
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
5 Donnerstag 18. April 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 6
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
6 Donnerstag 25. April 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 7
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
7 Donnerstag 02. Mai 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
8 Donnerstag 16. Mai 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 9
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
9 Donnerstag 06. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 10
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
10 Donnerstag 13. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 11
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
11 Donnerstag 20. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 12
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
12 Donnerstag 27. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 13
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
13 Donnerstag 04. Juli 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 14
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
14 Donnerstag 11. Juli 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
Pilates
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
Fit und schön mit Pilates!
Pilates ist ein durchdachtes, intelligentes Trainingskonzept für den Körper und den Geist. Es erhöht nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und ist für jede*n geeignet. Pilates ist einzigartig durch Verwendung der Pilates-Prinzipien: Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Sie beleben jede Übung und lassen sie zu einem besonderen, individuellen und zielgerichteten Ereignis werden.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken
-
Kosten99,20 €
- Kursnummer: 24S507070
-
StartDo. 07.03.2024
19:00 UhrEndeDo. 11.07.2024
20:15 Uhr