Skip to main content

Ernährungswissen kompakt: Fakten und Mythen (Online-Vortrag)

Trotz der guten Versorgung und Verfügbarkeit von Lebensmitteln nehmen Übergewicht und Fehlernährung in unserer Gesellschaft zu. Doch warum ist das so?
Die Zusammenstellung unserer Ernährung ist unzureichend, fehlende Information oder bestimmte Versprechungen machen es zunehmend schwer, den Überblick zu behalten und die richtige Wahl zu treffen.
Lernen Sie in diesem Online-Vortrag, Lebensmitteletiketten zu lesen, erfahren Sie alles über Nährstoffe und lassen Sie sich von "Gewichtsmathe" überraschen. Gemeinsam machen wir auch einen Abstecher in die Bereiche Bewegung, Selbstfürsorge und Motivation.
Essen muss Spaß machen, schmecken und kann auch gleichzeitig gesund sein.

Hinweise

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Eva Hiltl

Kursleitung

Ernährungswissen kompakt: Fakten und Mythen (Online-Vortrag)

Trotz der guten Versorgung und Verfügbarkeit von Lebensmitteln nehmen Übergewicht und Fehlernährung in unserer Gesellschaft zu. Doch warum ist das so?
Die Zusammenstellung unserer Ernährung ist unzureichend, fehlende Information oder bestimmte Versprechungen machen es zunehmend schwer, den Überblick zu behalten und die richtige Wahl zu treffen.
Lernen Sie in diesem Online-Vortrag, Lebensmitteletiketten zu lesen, erfahren Sie alles über Nährstoffe und lassen Sie sich von "Gewichtsmathe" überraschen. Gemeinsam machen wir auch einen Abstecher in die Bereiche Bewegung, Selbstfürsorge und Motivation.
Essen muss Spaß machen, schmecken und kann auch gleichzeitig gesund sein.

Hinweise

Eine Anmeldung ist erforderlich.

  • Kosten
    kostenlos
  • Kursnummer: 25S510004
  • Start
    Mo. 07.07.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    Mo. 07.07.2025
    20:30 Uhr
  • 1 Termin
    vhs.cloud (www.vhs.cloud)
30.04.25 11:09:41