Let's Zumba® – Fitness-Workout
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben". Es wurde erfunden vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
2 Plätze sind für Teilnehmer*innen der OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote) der Lebenshilfe Erlangen e.V. reserviert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
2 Plätze sind für Teilnehmer*innen der OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote) der Lebenshilfe Erlangen e.V. reserviert.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
1 Montag • 10. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
2 Montag • 17. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
3 Montag • 24. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
4 Montag • 31. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
5 Montag • 07. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 6
- Montag, 28. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
6 Montag • 28. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
7 Montag • 05. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 8
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
8 Montag • 12. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 9
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
9 Montag • 19. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 10
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
10 Montag • 26. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 11
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
11 Montag • 02. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 12
- Montag, 23. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
12 Montag • 23. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 13
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
13 Montag • 30. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 14
- Montag, 07. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
14 Montag • 07. Juli 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4 -
- 15
- Montag, 14. Juli 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
15 Montag • 14. Juli 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Philanthropos, Rathenaustr. 20, Raum 4
Let's Zumba® – Fitness-Workout
Zumba® ist genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Zumba® ist spanischer Slang und heißt soviel wie "Bewegung und Spaß haben". Es wurde erfunden vom kolumbianischen Starchoreografen Beto Perez. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout, begleitet von explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und fördern den Aufbau der Gesäß-, Arm-, Bein- und Bauchmuskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
2 Plätze sind für Teilnehmer*innen der OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote) der Lebenshilfe Erlangen e.V. reserviert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Der Gymnastikraum darf nur mit hell besohlten Turnschuhen betreten werden.
2 Plätze sind für Teilnehmer*innen der OBA (Offene Beratung und Freizeit-Angebote) der Lebenshilfe Erlangen e.V. reserviert.
-
Kosten98,00 €
- Kursnummer: 25S507700
-
StartMo. 10.03.2025
18:45 UhrEndeMo. 14.07.2025
19:45 Uhr
