Skip to main content

Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer

Mit dieser Qi Gong-Form - auch Hormon-Yoga genannt - können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung

Dunja Nanda Vodè-Boesten

Kursleitung

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    1 Mittwoch 27. September 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 2
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    2 Mittwoch 04. Oktober 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 3
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    3 Mittwoch 11. Oktober 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 4
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    4 Mittwoch 18. Oktober 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 5
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    5 Mittwoch 25. Oktober 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 6
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    6 Mittwoch 08. November 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 7
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    7 Mittwoch 15. November 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 8
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    8 Mittwoch 29. November 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 9
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    9 Mittwoch 06. Dezember 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    10 Mittwoch 13. Dezember 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 11
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    11 Mittwoch 20. Dezember 2023 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 12
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    12 Mittwoch 10. Januar 2024 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 13
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    13 Mittwoch 17. Januar 2024 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 14
    • Mittwoch, 24. Januar 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    14 Mittwoch 24. Januar 2024 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    • 15
    • Mittwoch, 31. Januar 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
    15 Mittwoch 31. Januar 2024 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2

Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer

Mit dieser Qi Gong-Form - auch Hormon-Yoga genannt - können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
10.12.23 18:38:05