Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer
Mit dieser Qi Gong-Form - auch Hormon-Yoga genannt - können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 27. September 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
1 Mittwoch • 27. September 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 2
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
2 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 3
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
3 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 4
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
4 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 5
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
5 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 6
- Mittwoch, 08. November 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
6 Mittwoch • 08. November 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 7
- Mittwoch, 15. November 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
7 Mittwoch • 15. November 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 8
- Mittwoch, 29. November 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
8 Mittwoch • 29. November 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 9
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
9 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
10 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 11
- Mittwoch, 20. Dezember 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
11 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 12
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
12 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 13
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
13 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 14
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
14 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2 -
- 15
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
15 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr vhs-Gebäude, Wilhelmstr. 2f, Raum 2
Beckenboden-Qi Gong und Tao Yin für Frauen und Männer
Mit dieser Qi Gong-Form - auch Hormon-Yoga genannt - können Sie Ihre Lebenskraft (Qi oder Prana) aktivieren, welche am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule sitzt. Mit ausgewählten Übungen können Sie über Ihre Drüsen die Hormonproduktion stimulieren.
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
Dieser Kurs unterstützt Ihren Körper dabei, biegsamer, elastischer und dadurch durchlässiger zu werden. Durch Akupressur an Beinen und Füßen vermeiden Sie Krämpfe während des Übens.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung
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Kosten142,50 €
- Kursnummer: 23W504807
-
StartMi. 27.09.2023
09:30 UhrEndeMi. 31.01.2024
11:00 Uhr
