Wenzel, Jana
Jana Wenzel ist seit ihrer Kindheit vom Traditionellen Taekwondo begeistert und betreibt dieses nun schon seit über 20 Jahren, da diese Kampfkunst sowohl die körperlichen, als auch die mentalen Fähigkeiten verbessert. Unter verschiedenen Großmeistern konnte sie viel Erfahrung sammeln und möchte diese an ihre Teilnehmer*innen weitergeben.
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Möchten Sie eine neue Sportart ausprobieren, die Körper und Geist stärkt? In diesem Taekwondo-Workshop lernen Sie die Grundlagen dieser koreanischen Kampfkunst. Durch gezielte Techniken mit Händen und Füßen können sich Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration verbessern. Der Workshop bietet erste Einblicke in die Bewegungsabläufe – ganz ohne Druck und in entspannter Atmosphäre. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei Interesse kann der 12-wöchige Montags-Kurs (25W507604) gebucht werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Entdecken Sie die Welt des traditionellen Taekwondo, bei dem der gesamte Körper beansprucht wird. Dieser Kurs für Einsteiger*innen bietet eine Einführung in die grundlegenden Techniken, fördert Koordination, Konzentration und Reaktion, aber auch Geduld und Ausdauer. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggfs. ein großes Handtuch/Matte