Wenzel, Jana
Jana Wenzel ist seit ihrer Kindheit vom Traditionellen Taekwondo begeistert und betreibt dieses nun schon seit über 20 Jahren, da diese Kampfkunst sowohl die körperlichen, als auch die mentalen Fähigkeiten verbessert. Unter verschiedenen Großmeistern konnte sie viel Erfahrung sammeln und möchte diese an ihre Teilnehmer*innen weitergeben.
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Möchten Sie eine neue Sportart ausprobieren, die Körper und Geist stärkt? In diesem Taekwondo-Workshop lernen Sie die Grundlagen dieser koreanischen Kampfkunst. Durch gezielte Techniken mit Händen und Füßen können sich Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration verbessern. Der Workshop bietet erste Einblicke in die Bewegungsabläufe – ganz ohne Druck und in entspannter Atmosphäre. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei Interesse kann der 13-wöchige Montags-Kurs 26W507604 gebucht werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Entdecken Sie die Welt des traditionellen Taekwondo! Dieser Kurs bietet eine Einführung in die grundlegenden Techniken, fördert Koordination, Konzentration und Reaktion, aber auch Geduld und Ausdauer. Durch das ganzheitliche Workout wird das Körperbewusstsein gestärkt sowie die körperliche und mentale Beweglichkeit erhöht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung