
Föhrenbach, Irina
„Jenseits von Richtig oder Falsch gibt es einen Ort. Hier können wir einander begegnen.“ Rumi
Als Musikerin, Musiktherapeutin und TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin begleitet Irina Föhrenbach Menschen auf Ihrer musikalischen und persönlichen Entdeckungsreise. Die in uns lebende Kraft des Spielens, des Neugierig seins und des Zuhörens unterstützt, nährt und begleitet diesen Prozess.
Rhythmus durchdringt unser Leben – erlebbar zum Beispiel im Herzschlag, im Tag-Nacht-Rhythmus oder in den Jahreszeiten. TaKeTiNa geht davon aus, dass jeder Mensch einen inneren Rhythmus hat, der entfaltet werden kann. In diesem wertfreien Gruppenprozess mit TaKeTiNa kann Rhythmus als tragende Kraft im Wechsel mit spannender Herausforderung erlebt werden. Durch rhythmisches Sprechen, Schritte, Klatschen und Singen wird der Körper zum Instrument. Durch achtsames Erforschen der Bewegungen fördern Feldenkrais®-Einheiten im Liegen ein besseres Körpergefühl, Leichtigkeit in der Bewegung und eine tiefere Verbindung zu sich selbst. Sie sind eingeladen wie früher als Kind – neugierig, spielfreudig – ganz in den Moment einzutauchen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Rhythmus durchdringt das ganze Leben und ist unsere menschliche Lebensgrundlage. Herzschlag, Atmung, Schlafen und Wachen, Arbeiten und Ruhen, Ankunft und Abschied und vieles mehr. TaKeTiNa geht davon aus, dass Rhythmus in jedem Menschen angelegt ist und entfaltet werden kann. Im Kreis von Menschen in rhythmischer Bewegung entsteht ein Feld, in dem ein Prozess von "aus dem Rhythmus kommen" und "neu in den Rhythmus fallen" körperlich erlebbar wird. Die persönliche Entwicklung und Entdeckung des eigenen, uns oft verborgenen Potenzials werden angestoßen. Der eigene Körper ist dabei das Instrument. Rhythmisches Sprechen und Singen sowie Schritt- und Klatschbewegungen sind elementarer Bestandteil von TaKeTiNa. Alle sind willkommen, keine Vorkenntnisse nötig.