Schaer, Annika
Annika Schaer unterstützt Frauen dabei, hinderliche Muster und Glaubenssätze zu erkennen und zu über winden. Sie begleitet Führungskräfte und Mitarbeiter* innen zur Stärkung der psychischen und physischen Gesundheit. Ihre Qualifikationen umfassen Gesundheitsmanagement, Wirtschaftspsychologie, Mental- und Hypnosecoaching, Arbeitsfähigkeitscoaching, Klopfakupressur (EFT) und Gesund-Führen-Training.
In diesem Kurs entdecken Frauen, wie sie aus dem Funktionsmodus aussteigen und wieder bei sich selbst ankommen können. Mit einfachen Übungen zu Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Dankbarkeit lernen Sie, Ihre innere Stimme wahrzunehmen und Klarheit über die eigenen Bedürfnisse zu gewinnen. So entsteht mehr Energie, Lebensfreude und die Kraft, das Leben selbstbestimmt zu gestalten. In Kooperation mit dem Frauenzentrum Erlangen