Essaka, Bettina
In meinen sehr lebendigen Seminaren erarbeite ich Themen praxisnah, anwendungsorientiert, theoretisch fundiert und in Interaktion mit den Teilnehmer/innen. Theorie und Praxis werden dabei verknüpft, individuelle Inputs kommen nicht zu kurz. Ich habe langjährige Erfahrung in den Bereichen Kommunikation, Rhetorik, Körpersprache sowie Interkulturelles Training und Lösungskunst (mit kreativen Methoden zum Ziel).
Studium: Master of Arts (Expressive Arts in Coaching, Consulting and Education with a Minor·in Psychology), Fotbildungen in Kunst- und lösungsorientierter Beratung, Coaching)
Coaching und Beratung, M.A., Erziehungswissenschaften, M.A., Interkulturelle Trainerin, Uni Jena
Internationale künstlerische Tätigkeit als Choreografin und Tänzerin, Tanzlehrerin.
Bauen Sie Ihre individuellen rhetorischen Fähigkeiten aus, damit Sie sie für Redeanlässe aller Art besser nutzen und durch Ihre Persönlichkeit überzeugen können. Durch praxisorientierte Übungen in entspannter Atmosphäre lernen Sie, bildhaft und anschaulich zu sprechen und mit Hilfe verschiedener Methoden Ihren Vortrag sicher zu präsentieren. Dabei lernen Sie auch, Ihre Redeangst und Lampenfieber zu überwinden, damit Sie in Vorträgen, bei Besprechungen und anderen sprachintensiven Anlässen wirkungsvoll auftreten und Ihr Publikum begeistern.
(Selbst)Management und Coaching
Resilienz bedeutet psychische Widerstandskraft. Sie ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen und sie darüber hinaus als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. Resilienz ist eine wichtige Kompetenz für den Beruf. Sie stärkt uns, trotz Stress und hohen Anforderungen den Berufsalltag erfolgreich zu bewältigen. Sie lernen die wichtigsten Resilienzfaktoren kennen und erarbeiten individuelle Resilienzstrategien. Durch zahlreiche Übungen in entspannter Atmosphäre erweitern Sie Ihre Resilienzkompetenz enorm.