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© Privat

Abhau, Barbara

Über 20 Jahre ist Barbara Abhau als Apothekerin im Gesundheitswesen tätig. Seit geraumer Zeit beobachtet sie die Zunahme stressbedingter Beschwerden und Folgeerkrankungen bei Menschen sowohl auf körperlicher als auch psychischer Ebene.
Als Heilberuflerin mit der Zusatzausbildung zur medizinisch-therapeutischen Wald- und Naturgesundheitstrainerin begleitet sie Menschen beratend im Einzel wie auch in Gruppen.
Ihr Hauptanliegen ist es, diese nicht nur symptomatisch sondern ganzheitlich im Genesungsprozess zu unterstützen und so ihre Gesundheit zu stärken.

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Waldbaden zur Jahreswende (Workshop)
Sa. 09.12.2023 10:00 Uhr
Barbara Abhau
Kursnummer 23W504960

Waldbaden ist Balsam für die Seele. Gemeinsam tauchen wir in die Stille des Waldes ein, die er uns in besonders kraftvoller Weise im Winter zur Verfügung stellt. Diese Stille unterstützt uns ganz natürlich bei unserer inneren Einkehr. Mit Hilfe einfacher Übungen aus der Achtsamkeitspraxis können wir Loslassen und unsere innere Kraft für das kommende Jahr stärken. Bitte mitbringen: Trittsicherheit, wetterangepasste Kleidung, Sitzkissen, nicht barrierefrei Treffpunkt: Meilwald Erlangen/Spardorf, genauer Treffpunkt wird 1 bis 2 Wochen vorher bekannt gegeben

Kursnummer 23W504960
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Kosten: 38,30
Dozent*in:
Barbara Abhau
Waldbaden - Shinrin Yoku (Workshop)
Sa. 10.02.2024 10:00 Uhr
Barbara Abhau
Kursnummer 23W504956

Waldbaden ist Balsam für die Seele. Ein Waldbad stärkt unser Immunsystem, lässt uns entspannen und zur Ruhe kommen. Lassen Sie sich darauf ein, den Wald einmal auf eine neue Art kennenzulernen. Mit Hilfe einfacher Übungen zur bewussten Entspannung und achtsamen Wahrnehmung tauchen wir mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre ein und lassen den Wald als Kraftquelle auf uns wirken. Bitte mitbringen: Trittsicherheit, wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe, Sitzkissen, Trinken Treffpunkt: Meilwald Erlangen/Spardorf; genauer Treffpunkt wird 1 bis 2 Wochen vorher bekannt gegeben

Kursnummer 23W504956
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Kosten: 15,30
Dozent*in:
Barbara Abhau
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03.12.23 21:18:23