Ruppaner, Marion
Ihre dreijährige Ausbildung zur Qi Gong Lehrerin bei der Deutschen Gesellschaft für Qi Gong hat Marion Ruppaner 2007 abgeschlossen und gibt seither Kurse, die an der vhs auch krankenkassenanerkannt sind. Qi Gong zu unterrichten ist ihr ein persönliches Anliegen, um die positiven Erfahrungen, die sie mit dieser Form der Gesundheitspraxis sammeln konnte, weiterzugeben.
Seit 2018 befindet sie sich in Fortbildung zur Gestaltberaterin beim Symbolon Institut in Nürnberg. Gestaltarbeit unterstützt unter anderem eine verbesserte Wahrnehmung des Fühlens, Denkens, der körperlichen Empfindungen und des in Beziehung seins.
Die Übungen des 18-fachen T'ai Chi–Qi Gong Im Kurs werden einfache, fließende Qi Gong-Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere z.B. zur Verbesserung der Durchlässigkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks, zum Spannungsabbau und sie vermitteln den Zugang zur inneren Mitte. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung Der Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse gefördert.
In diesem Kurs werden Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft so eingesetzt, dass Entspannung und innere Ruhe gefördert werden. Die acht Brokate "wertvoller Seidenstoff", eine traditionelle Abfolge, bietet mit ihren langsamen Dehnbewegungen eine wohltuende Wirkung zur Lösung von Verspannungen. Durch einfache, fließende Bewegungen können Sie Konzentration und innere Harmonie stärken. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung