Kirchmayr, Fridoline
Nach Ihrer Ausbildung zur Physiotherapeutin leitete Fridoline Kirchmayr neben ihrer klinischen Tätigkeit viele Jahre psychosomatisch orientierte Rückenschulungen. Neben der Haltung des Menschen bezieht sie auch dessen Verhalten mit ein. Bis heute entwickelt Frau Kirchmayr Ihren integrativen Stil, der Bewegungsökonomie und Persönlichkeitsentwicklung verbindet, weiter. Sie ist in den Bereichen Physiotherapie, Feldenkrais-Pädagogik, Beckenbodenschulung, Atemtherapie und funktionelle Entspannung qualifiziert. Seit 1995 ist Sie selbstständig tätig, hierbei spricht Sie Menschen ganzheitlich an und stellt entscheidende Fragen: Wo stehen Sie gerade und was brauchen Sie jetzt?
Feldenkrais®-Methode
Das enge Zusammenspiel von Körperbewusstheit und geistiger Bewusstheit entdeckte Moshé Feldenkrais (Physiker, Ingenieur und Judosportler) bereits in den 1930er Jahren. Feldenkrais® sensibilisiert und verbessert über kleinste Bewegungen die Bewusstheit.
Kennen Sie Ihren Körper? Wissen Sie, wie Sie mehr aus sich herausholen?
Wenn ich nicht weiß, wo sich meine Gelenke befinden, werde ich auch meine Muskeln unausgewogen benutzen. Wenn ich nicht weiß, welche Haltung bei spezifischen Tätigkeiten effektiv sind, werde ich es mir schwerer machen, als es sein müsste. Dies führt zu „unfachgerechtem“ Gebrauch, zu Fehlbelastungen und Abnutzung. Sie lernen in diesem Bildungsangebot, sich anatomisch besser zu verstehen und ihr „Körper-Instrument“ wieder wirkungsvoller, leichter und entspannter einzusetzen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme, warme Kleidung, Kissen
Hinweis: Die Praxis befindet sich im Medizinischen Zentrum im Wohnstift Rathsberg.