Gewohnheiten verändern

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Freitag, 18. Januar 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 18W202006
Dozentin Sabrina Kley
erster Termin Freitag, 18.01.2019 19:00–21:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 08.02.2019 19:00–21:30 Uhr
Gebühr 20,00 €
Ort

Lesecafé, Hauptstr. 55 (Altstadtmarktpassage)
91054 Erlangen

Kursort

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Endlich regelmäßig Sport machen! Endlich weniger fernsehen! Endlich vegetarisch! Gewohnheiten zu verändern hat weniger mit reiner Willenskraft zu tun, als wir meinen. Unser Gehirn mag Gewohnheiten, denn sie geben uns Sicherheit und machen uns das Leben leicht(er). Um eine Gewohnheit zu verändern, ist es hilfreich, herauszufinden, welche Bedürfnisse wir durch unsere Gewohnheiten erfüllen und welche Bedürfnisse dabei zu kurz kommen. Mit diesem Kurs legen Sie den Grundstein für bewusstere Entscheidungen und die Veränderung unliebsamer Gewohnheiten.

Hinweise

Anmeldung erforderlich!

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 18.01.2019 19:00–21:30 Uhr
2. Fr., 25.01.2019 19:00–21:30 Uhr
3. Fr., 01.02.2019 19:00–21:30 Uhr
4. Fr., 08.02.2019 19:00–21:30 Uhr

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