Orientalischer Tanz "soft" - Mittelstufe

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Donnerstag, 22. März 2018 um 10:00 Uhr

Kursnummer 18S508004
Dozentin Bärbel Wagenbrenner
erster Termin Donnerstag, 22.03.2018 10:00–11:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.06.2018 10:00–11:15 Uhr
Gebühr 62,50 €
Ort Tanzstudio Yamuna, Dechsendorfer Str. 14,Tanzsaal
91056 Erlangen

Kursort

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Frauen jeden Alters entdecken den orientalischen Tanz als perfektes Workout für sich. Die Kräftigung der Beckenboden- und Rückenmuskulatur stehen genauso im Vordergrund wie die Freude am Tanzen, die Liebe zur Musik sowie die Stärkung der eigenen Präsenz. So ist Bauchtanz nicht nur ein intensives Fitnesstraining, sondern auch ein wundervoller Seelenschmeichler! Jede Stunde beginnt mit einem ausgiebigen Warm-up, hierauf erlernen und erweitern Sie Ihre Technik und üben eine Choreografie ein. Zum Schluss spüren Sie Ihren Körper bei einem Cool-down.
Ergänzt wird das Tanztraining durch Übungen aus dem Yoga für das Warm-up, Dehnung und Cool-down.
Bitte bequeme Sportkleidung und evtl. Socken mitbringen, (barfuß tanzen ist auch möglich).

Bärbel Wagenbrenner Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 22.03.2018 10:00–11:15 Uhr
2. Do., 12.04.2018 10:00–11:15 Uhr
3. Do., 19.04.2018 10:00–11:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Do., 26.04.2018 10:00–11:15 Uhr
5. Do., 03.05.2018 10:00–11:15 Uhr
6. Do., 17.05.2018 10:00–11:15 Uhr
7. Do., 07.06.2018 10:00–11:15 Uhr
8. Do., 14.06.2018 10:00–11:15 Uhr
9. Do., 21.06.2018 10:00–11:15 Uhr
10. Do., 28.06.2018 10:00–11:15 Uhr

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