Vini-Yoga für Jüngere und Ältere

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Montag, 23. September 2019 um 08:15 Uhr

Kursnummer 19W506003
Dozentin Heidi Eichler
erster Termin Montag, 23.09.2019 08:15–09:45 Uhr
letzter Termin Montag, 27.01.2020 08:15–09:45 Uhr
Gebühr 112,50 €
Ort

Friedrichstr. 17, Raum 24
91054 Erlangen

Kursort

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Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Vini-Yoga ist keine Yogarichtung sondern kennzeichnet die Art, wie wir mit Yoga umgehen: Sie passen Ihre Bewegungen an Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten an, tasten sich an Ihre Grenzen heran und respektieren sie. Sie arbeiten aufmerksam und bewusst an Verspannungen und Unbeweglichkeiten mit stärkenden Asanas in fließenden Übungsfolgen und statischen Haltungen. Allmählich gelangt Ihr Körper zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe. Die Erfahrungen aus dem Kurs können Sie in Ihren Alltag einbringen, denn Yoga ist überall möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken (barfuß üben ist möglich), großes Tuch

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.09.2019 08:15–09:45 Uhr
2. Mo., 30.09.2019 08:15–09:45 Uhr
3. Mo., 07.10.2019 08:15–09:45 Uhr
4. Mo., 14.10.2019 08:15–09:45 Uhr
5. Mo., 21.10.2019 08:15–09:45 Uhr
6. Mo., 04.11.2019 08:15–09:45 Uhr
7. Mo., 11.11.2019 08:15–09:45 Uhr
8. Mo., 18.11.2019 08:15–09:45 Uhr
9. Mo., 25.11.2019 08:15–09:45 Uhr
10. Mo., 02.12.2019 08:15–09:45 Uhr
11. Mo., 09.12.2019 08:15–09:45 Uhr
12. Mo., 16.12.2019 08:15–09:45 Uhr
13. Mo., 13.01.2020 08:15–09:45 Uhr
14. Mo., 20.01.2020 08:15–09:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
15. Mo., 27.01.2020 08:15–09:45 Uhr

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