Fünf Strategien für starke Nerven

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Samstag, 19. Januar 2019 14:00–17:00 Uhr

Kursnummer 18W502111
Dozentin Karin Kempf
Datum Samstag, 19.01.2019 14:00–17:00 Uhr
Gebühr 19,00 €
Ort

Friedrichstr. 17, Gymnastikraum
91054 Erlangen

Kursort

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Kennen Sie das? Es ist längst Feierabend, aber die Gedanken kreisen weiter? Einfach abschalten - das ist für viele leichter gesagt als getan. Wer jedoch unter Dauerstrom steht, riskiert seine Gesundheit!
Aus langjähriger Erfahrung hat die Kursleiterin die Essenz folgender Selbsthilfe-Methoden für Sie kombiniert: Jin Shin Jyutsu (Japanisches Heilströmen), Kieferbalance, Herzkohärenz, Nabel-Entspannung, Pflanzliche Helfer.
Sie erfahren interessante Zusammenhänge und machen praktische Erfahrungen an sich selber. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie sitzen auf dem Boden (mit Matte und Kissen) oder auf einem Stuhl.


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