Mit Resilienzkompetenz erfolgreich im Beruf

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Samstag, 15. Februar 2020 10:00–15:00 Uhr

Kursnummer 19W420138
Dozentin Bettina Essaka
Datum Samstag, 15.02.2020 10:00–15:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Gebühr 38,00 €
Ort

Friedrichstr. 17, Raum 24
91054 Erlangen

Kursort

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Resilienz bedeutet psychische Widerstandskraft. Sie ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen und sie darüberhinaus als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.
Resilienz ist eine wichtige Kompetenz für den Beruf. Sie stärkt uns, trotz Stress und hohen Anforderungen den Berufsalltag erfolgreich zu bewältigen. Sie lernen die wichtigsten Resilienzfaktoren kennen und erarbeiten individuelle Resilienzstrategien. Durch zahlreiche Übungen in entspannter Atmosphäre erweitern Sie Ihre Resilienzkompetenz enorm.


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